Colágenos e as suas novas opções! Colágeno hidrolisado, Peptídeos de colágenos e UCII - Um resumo prático
Atualizado: 01/07/2013 Quando eu escrevi sobre o HMB em 2009, de acordo com o American College o uso do HMB não era incentivado por falta de estudos , porém por experiência já era sabido que realmente funcionava! Após 4 anos está aí o novo posicionamento do International Society of Sports Nutrition Position Stand: beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB)! Segue algumas informações sobre o HMB. HMB é um metabólito do aminoácido LEUCINA, assim não é um nutriente essencial, pois temos a capacidade de sintetizá-lo. "Metabólito quer dizer que está reações químicas a frente de um nutriente (veja a figura abaixo), assim podemos dizer que é mais ativo ou específico para algumas reações". Função: ANTICATABÓLICO! Fontes alimentares: alfafa, milho e o peixe bagre. Sintetizamos uma média de 0,3 a 1g/dia, dependendo diretamente da nossa alimentação. Quais as teorias que justificam o uso do HMB? TRÊS MECANISMOS 1. Precursor de HMG-CoA redutase: o Aumenta substratos ...
Nutri, tomar suplemento de colágeno deixa preguiçoso o corpo? Se eu começar a tomar aos 20 anos, meu corpo vai deixar de produzir sozinho ao longo do tempo? Obrigada desde já pela resposta.
ResponderExcluirOie!!!
ExcluirNão! Pode ficar tranquila,ok!
Bom dia Dra Vanessa! Meu nome e' Adriana, tenho 46 anos e estou com muita flacidez de pele. Gostaria de saber qual o melhor tipo de colageno para este tipo de flacidez. E o colageno hidrolizado saturado? desde ja muito obrigada
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